DichtbijKunst biedt workshops mindfulness en een eigen workshop mindfulness en kunst.*
Mindfulness en kunst
Mindful kijken is een methode om op een andere manier naar kunst te kijken. En een persoonlijke verbinding met een kunstwerk aan te gaan. De workshop kan plaatsvinden op elke locatie waar kunst aanwezig is, en waar plek is om met een groep een mindfulness oefening te doen. Centraal staat:
- Aandacht en focus
- Zintuigen, gedachten en gevoel
- Perspectieven delen
- Ruimte creëren voor inspiratie
*Linda Eversteijn is gecertificeerd mindfulnesstrainer